COACHING

Individuelles Triathlon- und Laufcoaching für Sportler aller Leistungsstufen

Werde der Athlet, der du sein möchtest

Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen und persönlicher Betreuung unterstütze ich dich dabei, deine sportlichen Ziele effizient und nachhaltig zu erreichen – unabhängig von deinem aktuellen Leistungsstand. Ob du Einsteiger bist oder neue Bestzeiten anstrebst, mein Coaching hilft dir, gezielt zu wachsen.

Individuell. Effizient. Erfolgreich.

Individueller Trainingsplan

Jeder Plan wird auf deine persönlichen Ziele und deinen Alltag abgestimmt. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass du Schritt für Schritt deine Ziele erreichst – von Volksläufen bis hin zu Marathons, von Sprint- bis Langdistanz-Triathlons.

Technik- und Ausdauertraining

Spezifische Trainingseinheiten in den Disziplinen Laufen, Radfahren, Schwimmen sowie Mountainbiking, Gravel und Trailrunning helfen dir, Technik und Ausdauer zu optimieren.

Kontinuierliche Betreuung

Über TrainingPeaks behalte ich deinen Fortschritt im Auge, passe den Plan bei Bedarf an und stehe dir über WhatsApp, iMessage oder Telefon für Fragen und Updates zur Verfügung.

Flexible Planung

Dein Training wird so gestaltet, dass es sich flexibel in dein Berufs- und Privatleben einfügt. Spontane Anpassungen sind jederzeit möglich, um sicherzustellen, dass du im Gleichgewicht bleibst.

1:1 Coaching

Für intensivere Unterstützung biete ich 1:1 Coaching an. Hier erhältst du individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Unterstützung, um deine Leistung auf das nächste Level zu bringen.

Perfekte Wettkampfvorbereitung

Mit einem gezielten Plan und Schlüsselsessions für Ausdauer und Technik bereite ich dich optimal auf deinen Wettkampf vor, damit du fit und selbstbewusst an den Start gehst.

Deine Ziele sind mein Antrieb

Erfahrungen und Erfolge

Als aktiver Triathlet verfüge ich über umfangreiche Erfahrungen in allen Distanzen, einschließlich Triathlon-Liga-Rennen, Mitteldistanzen und Langdistanzen. Zu meinen Erfolgen zählen die Titel „Bayerischer Meister“, „Deutscher Meister“ sowie mehrfacher Ironman-Sieg in meiner Altersklasse und die Teilnahme am Ironman Hawaii. Zudem bin ich zertifizierter BLSV Trainer C für Triathlon Langdistanz. Diese Kombination aus persönlicher Erfahrung und Fachwissen ermöglicht es mir, dir die Unterstützung zu bieten, die du benötigst, um deine sportlichen Ziele zu erreichen.

Coaching anfragen

01

Triathlon Coaching

Individuelle Pläne für alle Distanzen – Sprint bis Langdistanz

02

Lauf Coaching

Personalisierte Laufpläne für alle Distanzen

03

1:1 Coaching

Persönliches Training vor Ort